​每日一穴——支正穴

每日一穴——支正穴

支正穴归属手太阳小肠经，是小肠经之“络穴”。具有清热解表、安神定志、活血通络之功效。根据其穴性，临床常用于治疗西医学中颈椎病、神经性头痛、尺神经损伤、上感发热、精神病、神经衰弱、疥疮等。

本穴首见于《黄帝内经灵枢·根结》：“手太阳根于少泽，溜于阳谷，注于小海，入于天窗，支正也”。支：指支别；正：指正经。手太阳经络脉由此别离正经走向手少阴经，故名支正。

【定位】在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌腱之间，如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】在尺骨尺侧，尺侧腕屈肌腱的尺侧缘；有骨间背侧动、静脉；分布有前臂内侧皮神经分支。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌

【取穴方法】

正坐。屈肘俯掌，小海与阳谷连线上（为12寸），阳谷后5寸，尺骨尺侧是穴。

【主治病证】

1、头痛、项强、肘臂酸痛；

2、热病；

3、癫狂；

4、疣证。

【操作方法】直刺或斜刺0.5—0.8寸，可灸。

【常用配伍】

1、配三焦俞，治头晕、头痛。

2、配神门（原络配穴）、合谷、少海，治癫狂，精神病。

3、配肩髎、少海、曲池，治肩、臂、手指疼痛、挛急。

【日常保健】

刺激支正穴可以舒筋活络，对于肘、臂疼痛等局部病症有较好的防治作用。具体方法：用拇指指尖掐按支正穴2～3分钟，可长期坚持。