​身在无间 心向桃源 ——向所有和“抑郁症”抗争的生命致敬！

身在无间 心向桃源 ——向所有和“抑郁症”抗争的生命致敬！

抑郁症，这个当今普遍而又令人避之而不及的字眼，正在悄然渗透在大众的生活中。在我的工作中，不论是文字、电话、还是面询，“抑郁症”议题占到了总量的近二分之一。

因为有幸陪伴人们在各自不同的“抑郁症”中探索和体会，我越来越被那些在抑郁中努力的生命所感动，越来越敬重和敬佩生命在苦难和绝望中依旧负重前行、绝不放弃的底蕴和能量。禁不住就提起笔，想要记录一二。

感谢同意我分享他们生命故事的个案，他们不仅是敢于面对绝境的勇士，更有着心怀大爱的灵魂——

“如果我的故事能对任何人有所帮助和启发，那是我愿意的事情。”这几乎是每一次我提出想要分享他们故事时都会得到的答复。

感恩，分享，记录。向所有和“抑郁症”抗争的生命致敬！——题记

小A，一个看上去阳光外向的青年，TA的微笑让人无法抗拒，似乎是快乐和健康的代言。随着交流的深入，慢慢发现，哪怕是说着最伤痛的故事，比如向我呈现TA胳膊上累累的划痕，比如说到想要结束生命时的过往，也依旧是透过笑容表达，只不过，那时的笑意里隐藏着更多说不出的忧伤。医院诊断重度抑郁，开始吃药。

于是，我和TA有缘相识，有缘相伴一个长程。

某次沙画，TA在沙盘里用手简单地做出了上面的印记。

“那只手，正在挤压和按捏一个心脏，想要把心脏挤破，压爆……而右下角的印记，正是留在那颗心上的伤痕……

TA看着沙画，幽幽诉说着(经过一个阶段的探索，TA已经可以在眼神里直接流露出忧伤，而不再用笑意掩饰)。

“那会是谁的心脏，谁的手？”

“我的心脏，”TA迅速地看我一眼，我从那眼神里，接收到满满的压抑和窒息。

“那只手……可能是很多人的……家人……领导……同事……”TA继续盯着沙画，慢慢感受着。

“家人从小的要求、领导的不理解、同事的嘲讽？”我试着理解TA的表达。(因为前期的工作，我已经了解到TA在外人的声音中迷失了自己，甚至不敢真实表达。)

TA点头认同“我被捏的快要窒息……”

“……如果邀请你对那只手说说话，你最想说什么？”我再试着更深地靠近。

……“忽然觉得那只手也不容易，好可怜，好孤独，想要帮助它……”TA的回答竟然打开了另一个空间……我既惊且喜。

“怎么帮呢……？”

TA开始用手一点点抚平沙画里的一切，很慢，很仔细，直到沙面平整光滑像一面平镜。

那种压抑窒息的氛围在TA的动作中一点点流逝，场域里开始充满一种宁静。

“现在感觉如何？”我问。

“心里舒服多了……”

“我可以继续吗？”TA说。

“当然。”

TA拿来沙画工具小铲子，一下一下在光滑如镜的平面上戳出很多小坑，每一下，我都感觉到心里一阵痛楚和紧张，

“好了……”TA看向我。

“给这幅画起个名字吧。”我邀请TA，同时心里跳出"满目苍夷”四个字。

“……就叫角度吧……”

“怎么说？……”

“心里很多的伤痕，从上面的角度看，似乎已经抚平了，换个角度，就会看到还有很多疤痕，很多伤痛……”

……

“还有很多痛楚和紧张……？”

“是的……”

“我感受到了……我想到的题目是满目苍夷……”

TA深深地点头……

又经历了一些探索，后来的某次，我建议来作画吧，于是就有了这幅创作——

将近四十分钟的时间TA一直在认真地画着，从最初的房子树、涂上黑色、加上红色，到房前的路，墓碑，和墓碑上的人……

我一直陪伴着，感受心从开始的唯美的画面欣赏，到后来看到血迹斑斑的压抑和忧伤，我在尝试用心理解和体会TA的一笔一划。

……

“能分享一下这幅画的故事吗？”

“那个人，在那所封闭的房子里奋斗、挣扎……终于冲了出来……房子和小路……还有树上都是TA挣扎的血迹……TA终于出来了……再也不想回去了……TA坐在坟墓上……就像从坟墓里爬出来……TA新生了……看着旁边那棵红色的树……有能量的树……”

在TA的讲述中有泪涌上我的眼眶，有震撼、感动、意外和敬佩油然升起在心底……

“如果邀请你对这个人说句话，你会对TA说什么？”

TA静静地看了一会儿“什么都不想说，让TA静静吧，静静地看着那棵树，挺好，不想打扰TA”

于是，我就和TA静静地陪着那个新生的人儿，静静地，让心里的感触和温暖流动。我知道，我们都感受到这种流动‘

……

“给这幅画起个名字吧……”

TA略作思考，提笔写下——

身在无间，心在桃源。

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