​脸部刮痧的美容功效有哪些

脸部刮痧的美容功效有哪些

大家都知道刮痧对身体好处多多，那么面部刮痧是否对皮肤有好处呢？今天小编为大家介绍一下面部刮痧的好处和注意事项！

一、脸部刮痧的美容功效

1、促进新陈代谢

脸部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用。启动受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出。

2、排毒养颜瘦脸

脸部刮痧就能够排毒养颜的作用，去除水肿。通过脸部刮痧，有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物，达到瘦脸的效果。

3、调节脏腑平衡

脸部有九条经脉（砭石使用结合穴位效果更佳）循行，刮痧刺激经络，通过经络（砭石使用结合穴位效果更佳）的传导作用，可以间接调节脏腑。

4、肌肤自然紧緻

脸部刮痧行气活血、疏通经络，确保肌肤有充足的营养供应。脸部刮痧使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随著改变。

二、脸部刮痧板的选择

1、分两大类

美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可。

2、棉花刮痧

先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4釐米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗乾淨的脸部眼部，每天一次最佳，每週至少一次。

3、硬刮痧板

刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑，另外注意不要选择塑胶材质的硬刮痧板，因为在刮痧过程中塑胶会产生静电，摩擦产生的热也会影响塑胶的形状。

三、 脸部刮痧须注意事项

1、肌肤异常勿刮：

脸部发炎、出疹子或有伤口时不要刮痧，此时肌肤处于不稳定的状态，最需要的是就医及好好的休息，过度刺激反而可能会产生不良反应，或让状况变得更严重，甚至引发感染。

2、体弱疾病不宜：

虚弱、紧张、易血流不止者不宜刮痧：身体过于虚弱、容易紧张，或糖尿病、心脏病、高血压、血友病、紫斑症及易出血不止的患者，皆不宜刮痧。

3、选脸部刮痧板：

不要使用金属或过尖的道具，最好选择脸部刮痧专用的刮痧板，否则很容易受伤，尤其是使用金属或有尖角的道具，更易伤害肌肤。

4、摘除手表手鍊：

手上的手表或者手鍊可能会在刮痧时不小心刮伤肌肤，因此进行脸部刮痧时，最好拿掉手上的所有配饰。

5、刮痧最好时机：

刚洗完澡时，不但脸部肌肤没有任何彩妆或污垢，而且毛孔也较为张开，此时是刮痧最好的时机，也能让当成润滑剂的保养品得到最好的吸收。

6、刮痧力道适中：

脸部刮痧美容的力道一定要轻柔，刮痧的手法、方向要正确，要使用刮痧板的圆钝处，刮痧后不应该浮现血丝甚至淤青，只会有轻微的泛红且没有不适的感受。

7、纹路处要撑平：

脸部刮痧到抬头纹或法令纹等有纹路困扰时，用另一支手把纹路处撑平，同时进行刮痧，才有淡化纹路的效果。

8、搭配按摩油霜：

脸部刮痧美容不能乾巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妆水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用。

9、刮后不能热敷：

虽然刮痧的动作已经停止，但对经络的作用还在进行，刮痧完一小时内不热敷、不用冷水洗脸，才不会影响效果。

10、刮痧要多喝水：

刮痧后记得多喝水，如此才能让毒素随著水分被代谢出去，多做体内环保，才能拥有洁淨、健康的体质。

温馨提醒：出痧后须休息

脸部刮痧并不一定要出痧，若力道太重才会导致出痧或皮下出血、疼痛，则须先休息几天，等痧象消煺后才能再度进行。刚吃完饭或肚子饿时，体内血糖呈现不稳定状态，此时不适宜任何保健活动，至少等饭后一小时后再刮痧。