​你要相信，这世上所有的相遇，都是命中注定

你要相信，这世上所有的相遇，都是命中注定

人生的路，说白了是一条单行道，远去了就再也回不来了。

在这仅有的人生时光里，有多少人完全忽略了自己，总是活在别人的眼光里，没了快乐，自卑而又痛苦。

其实，原本我们可以不这样，但我们总是无法说服自己，喜欢和自己过不去。

有些人因为感情的伤害，夜夜买醉，似乎只有醉了之后才会忘掉那些痛苦，才会活得开心快乐。

可是人既然能醉，那么也会醒，醒了以后怎么办呢？

难不成，继续痛苦吗？

人生活得是一个过程，并不是一个结果，有些事情得忘掉，只有忘掉了，内心才不会那么痛。

虽然忘掉的过程会很痛，但只有这样才能走出痛苦的阴霾，拥抱新的生活。

朋友小鱼失恋了，她本以为自己的爱情不会终止，可人生就是这么充满戏剧性。

失恋后的小鱼仿佛变了一个人，她不知道自己以后的生活会怎样。

那段时间，小鱼经常喝酒，喝醉了就哭，酒醒了继续喝。

说实话，当时小鱼的状态真的让人挺担心的。可我不知道怎么安慰她，仿佛觉得任何话语都是多余的。

有些事情就是这样，作为旁观者我们都看得清楚，但作为当局者也不是看不清楚，只是不愿意看清楚。

就像我们明明看到一个笼子，觉得这个笼子是有害的，只是身为当局者宁愿忍受危害，也不愿意出来，因为爱了，一切都不重要了。

这个世上能帮你的人只有自己，任何人的话都是建议，只有你自己才有决定权。

如果你想继续拥抱痛苦，不好好爱自己，那么任何人都帮不了你，因为我们无法叫醒一个装睡的人。

02

除了爱情，又有多少人拿着最贵的命，熬着最长的夜。

我们嘴里一遍遍的说早睡，可是每次都食言，不到特别困绝对不会睡，仿佛睡觉成了浪费时光的事情。

有人说，只有夜晚是属于自己的，但我一直觉得疲惫的人，任何时候都不属于自己，内心丰盈的人，任何时间都是属于自己的。

人生本来就不长，何必肆无忌惮的熬夜呢？

健康是你自己的，倘若连你自己都不想要，那么别人又怎么会强行赠予呢？

现在的年轻人除了熬夜之外，还不好好吃饭，把吃饭当成了应付。

好像吃饭并不是一种享受，而只是为了填饱肚子。

早上上班起晚了，随便买一个饼，然后在公交车上解决掉，很多时候我们明知道身体是自己的，可是我们的做法却让人觉得身体是别人的。

《深夜食堂》里有句话说得很好：

食物是能量，是治愈，是珍贵。

《一人食》里也写道：

一个人也要好好吃饭，一个人也要过得精致温暖。

所以，不管你在哪里，你一定要记住这一生真的无法重来。

所以，余生，请多爱自己一点，请记得好好吃饭，请记得好好睡觉。

不可否认，现在的年轻人压力特别大。

可是，就算压力再大也不能成为你践踏自己的理由，如果你不好好爱自己了，那么真的没有人会好好爱你。

03

有时候觉得自己肩上的压力好大，上有老下有小的年纪，让我们不敢停下前进的步伐，好像只要停下了就再也无法前行了。

我们知道孩子重要，也知道老人重要，可偏偏不知道自己重要。

如果我们有个三长两短，那么老人以后的生活也完了，孩子也只能生活在痛苦之中，就算为了他们，我们也要好好活着，懂得善待自己。

道理我们都懂，可我们就是不见棺材不掉泪。

明知道吸烟有害健康，但就是无法戒掉，直到医生下了病危通知，我们才后悔，才发现原来把烟戒掉真的没有那么难。

人生短短几个秋，虽说不醉不罢休，长久的买醉，是对生命最大的亵渎。

我们都喜欢谈余生，倘若你连现在都做不好，那么还有什么资格谈余生呢？

现在都不好好生活的人，余生自然也不会好好生活。

命是我们自己的，如果你觉得不值钱，那么就使劲挥霍；如果你觉得值钱，那么就好好善待，无论怎样人生都无法重来。

《孤独的美食家》里有一句话：

“我觉得活着最重要的事情，就是吃和睡了。吃好睡好，还有明天啊，不就什么事都想开了吗？”

我们寻求养生，那么什么才是最好的养生？

不过是控制好自己的情绪，好好吃饭，照顾好自己的身体，期待明天和未来。

倘若爱情不如意，那么就随他去吧，你要相信这世上所有的相遇都是命中注定，当你善待自己了，总有一个人会出现。

毕竟，任何人都喜欢能活出自我的你，共勉！